本帖最后由 天香茗茶 于 2010-9-15 11:27 AM 编辑
笑能治肌肉劳损
伏案工作者，由于颈、背、腰肌长期处在固定位置，过分的紧张和收缩容易引起头痛和腰背部酸痛。笑，可使一些部位的肌肉收缩，另一些部位的肌肉放松，一张一驰，使劳累的肌肉在运动中得以放松，实在是一种缓解痉挛性疼痛的妙法。有这种职业性肌肉劳损的人只要笑口常开，无疑会从这种特殊的运动中大大获益。
开怀大笑有助呼吸
开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩张，不仅增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧，而且对哮喘和肺气肿病人也有一定的治疗作用。笑作为一种有效的深呼吸运动，已被越来越多的人们所认识。人笑伴随的腹部肌群的起伏，又是一种极好的腹肌运动。腹肌在大笑中强烈的收缩和震荡，不仅有助于把血液挤入胸腔静脉，改善心肌供血，对胃、肠、肝、脾、胰等脏器也是一种极好的按摩。消化功能紊乱的人之所以在笑运动中得到改善和治疗，其道理正在于此。
会心一笑缓解疼痛
人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次，就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。它能使人心旷神怡，止痛作用相当于吗啡的40倍，对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。
本帖最后由 天香茗茶 于 2010-9-15 02:24 PM 编辑
忍俊不禁需要培养
然而，笑虽然不用花钱买，不必向人借，却需要“投资”--你得经常和喜欢笑的人交往。因为常和爱笑的人相处，置身其中立马儿受到感染。注意搜集整理引人发笑的笑话、幽默等资料，品味其间自是忍俊不禁。只要有时间，尽可能去欣赏喜剧、相声之类让人发笑的艺术，使自己多笑几声。当然，如果经常琢磨练习笑的艺术，使自己的笑声呼之即来，还是要下番功夫的。不要忽视假笑，“假作真时假亦真”。一位心理学家这样说：“只要你能把假看作真，那么真心诚意的笑将跟随而来，几乎可以起到和真笑同样的效果。”
健康在笑声中提高 笑——天伦之乐
美国一位著名的精神学博士雷蒙德·穆迪在《笑一笑--赋予健康的动力》一书中说：“我发现笑是一种人类生存的能力，恰如医师检查身体各部位一样，笑已成为衡量身体健康的一种正确有效的指示器。”这么多器官能从笑的震撼中获益，笑作为一种运动和健康的指示器，应该被充分重视和利用笑是一种心理状态的表达。一般情况下笑更多的用来表达高兴和快乐，由脸部肌肉动作为表现方式。它大都是由于人体感官（尤指眼睛、耳朵）接触外界的事物或语言，转变为信息传入大脑皮层，而后通过大脑对脸部甚至全身的肌肉发出运动的命令而产生的。笑有时不仅会使肌肉发生运动，声带也会随之振动，由此产生笑声。目前心理学家们认为笑是人类之间交流的古老的方式的一种，但之前人们更多地认为笑仅是幽默感的表现。科学家指出人 类在学会说话之前就会笑，而笑的目的是人团结或嘲笑别人，笑也常被当作对他人（多是异性）调情的一种方式。人类也是地球已知物种中唯一会笑的动物，对于其他哺乳动物露出牙齿则是挑衅以及威慑的表现形式。
乐极会生悲，有时候笑着笑着，眼泪就下来了
好经典哦！:victory:
本帖最后由 天香茗茶 于 2010-9-18 11:15 AM 编辑
女人有两个优点，但有一个漏洞；
男人虽然没有优点，却有一个长处；
男人经常抓住女人的两个优点，用自己的长处弥补女人的漏洞，这叫天衣无缝。
男人为何聪明？男人有两个头.
女人为何爱吃？女人有两张嘴.
男女为何结婚？男人想通了，女人想开了.
又为何离婚？男人知道深浅了，女人知道长短了。
营养学家研究婚后男人发胖而女人瘦的原因：男人每晚有两袋鲜奶，一个燕窝，两个鲍鱼片；而女人每晚只有一根火腿肠，两个鹌鹑蛋。
男人是牛，女人是地，没有耕坏的地，只有累死的牛；牛越耕越瘦，地越耕越熟；好火费碳，好女费汉，男人要性福，更应要性命。好兄弟，保重身体啊!!!
什么是生活?
男人说:白天有酒喝,晚上有奶摸.上班睡懒觉,晚上插000.
女人说:白天有牌打,晚上有鸟耍.上班有零食,下班有人日.久久不做爱,皮肤就变坏.要想皮肤好,早晚必须搞.要想感情真,全靠插得深.如果舍得干,弄烂不遗憾.只要高潮到,其他都不要.早晨起来做回爱,锻炼身体又补钙.中午时分搞一搞,增加感情效果好. 晚上睡前叫叫床,晚上办事更疯狂.半夜别忘补一炮,增强免疫防感冒.做爱夜当午,汗滴妹屁股。
本帖最后由 天香茗茶 于 2010-9-18 11:23 AM 编辑
淑女应对"黄段子"策略
曾几何时，爱开玩笑的人被我们看作是不严肃的，轻佻的，不被人喜欢的。然而，一夜之间，幽默的人开始大行其道，黄段子也开始在我们身边流行了起来。旅途中，它是开心果；酒桌上，是下酒菜；就连办公室里，它也被某些人奉为人际关系的润滑剂。只可惜，乐了三五个，苦了大多数，特别是那些未被世俗沾染的淑女们。为此，特编“反黄策”六篇。
1、装聋作哑
假如你听到有人口无遮拦、乐此不疲地讲起那些荤话，你大可以想想老祖宗“非礼勿视、非礼勿听”的古训，装聋作哑，坚壁清野，决不把自己价值连城的笑声送给那些低级趣味者，讲着讲着发现无人喝彩，尤其是无女士喝彩，他也会自觉没趣。投石问路的企图既无法得逞，得寸进尺的妄想也就缩回老窝，留在心里自我发酵。于是大家耳根清静，皆大欢喜，歌舞升平，何乐而不为？
2、怒目而视
如果你所处的场合男多女少，你不鼓掌不喝彩，他仍然可以轻而易举得到多数男士的笑声，他像上了化肥的野草一样更加起劲。敌众我寡，千钧一发，此时再想维持和平怕是不可能了。万不得已，你只能用目光进行无声的抗议。当你杏眼圆睁，同仇敌忾，冰冷不屑的目光像利剑一样狠狠插入他老鼠一样的小眼睛时，他断不会以为你在暗送秋波并因而想入非非，他会羞愧难当，神色慌乱，把头低下，阵脚一乱，口齿不清，话题强行咽下，就算不会噎得当场死去，起码也会噎个半死。
3、旁敲侧击
也许因为饭桌上素菜太少，而男人多是肉食动物，意志薄弱，经不起拉拢腐蚀，堕为“追腥族”。一旦失足，绝难校正。一旦讲起，尤喜高声喧哗。你如果感到他们制造的噪音有损于你的耳膜、耳鼓、耳垂和心脏健康，那么你可以微笑着告诉他，此处是公众场所，大家都需注意口腔卫生，免得唾液横飞，弄脏这一桌好菜，让大家吃下去闹肚子、内急时找不到厕所，那才是劳命伤财！你晓之以情、动之以理、苦口婆心的说服教育工作，必然能使他良心发现，改邪归正，噪声也就戛然而止。
4、环顾左右
假如那人还不识相，借着酒劲，毫无愧色，你只好直截了当地制止他啦。你可以站起来，频频向他提问，诸如英国人是否都是英雄，美国人是否都是美人，司马迁跟司马光是否同父异母、岳飞跟张飞是否师出同门之类时常在电视综艺节目上出现的智力问题，连珠炮似的提问，使他从全神贯注的状态中解放出来。原本有备而来，现在猝不及防，他的脑子准会搅成一锅八宝粥，讲述难免出错，文不对题，张冠李戴，他一鸣惊人的讲述不仅无法激起大家的笑声，反而招致公众的耻笑，群众基础既已失去，他必然会如坐针毡，暗暗叫苦，到了这儿，还不乖乖买单认罚？
5、以毒攻毒
假如他老奸巨滑还不作罢。你还可以咳嗽两声（注意：咳嗽的神情、手势、体态、音量各项指标均需学习有关领导的讲话实况录像），然后提高嗓门，讲些其它话题，他不是黄段子多吗？你可以跟他讲些红段子、蓝段子、黑段子、白段子之类，要不，干脆发起其它别开生面的游戏，大家的眼球被你吸引，大家的声音也必然会盖过他的声音，他如蚊子哼哼，你似大炮轰鸣，嘿嘿，这时候你请他讲黄段子他也不会再讲下去啦。
6、单刀赴会
人间正道，邪不压正。正义永远是属于人民的，是属于广大劳苦大众的，每当敌人卷土重来之时，正义总是能够不失时机地显示自身的力量。对那些俗物，当含蓄只能助纣为虐，当头棒喝方为不二法门的时候。你不妨坦诚地说出自己对那些黄段子的听后感，看他还敢不老实。
有些这些招数，相信那些男人，即使已经达到色狼骨灰级别，也会知难而退的。
一个老股民写的黄段子（很经典）
呵呵，写这段子的人一定是个老股民了，能把这些股票名称凑成黄段子，真是服了，全当娱乐。
由于没钱买上海汽车，只好乘巴士股份上中原高速到华天酒店对面的桐君阁，去会见我的老情人黑牡丹。
我推开她的房门，只见她躺在昆明机床上，盖着我在豫园商城买的圣雪绒被子，她对我说：“苏泊尔，你这个湘酒鬼，是不是又跑鹏博士那喝金种子酒去了？”。
我二话没说，赶紧吃两粒西南合成的海南海药，走到她的面前，粤高速地脱去她的美尔雅中国服装，欣赏她的山西三维、四川美丰的身材。
我浑身ST巨力，掏出我的好当家中航精机，抹上点青海明胶，连人福科技套都来不急戴，我的小弟立刻抚顺特钢，宁夏恒立了。
我亲吻她的陆家嘴，我的抚摩让她宁波韵升，她的下面也是洞庭水殖 ，五粮液横流。我也有了动力源，开始使出我的全柴动力，侵入她的西藏圣地，拨开她的上海三毛，将我的龙头股份插入她的隧道股份，开始操练我的金螳螂功。
随着我的深发展，我山推股份，她广州浪奇；我紧接着力源液压、咸阳偏转，她云内动力、华意压缩。
她开始发出辽源得亨，最后简直成了飞乐音响，我哪能受得了她的ST达声。
我的精伦电子、维科精华就这样被ST华光了！看看天逐渐ST光明，红太阳已经升起。
她蓝星清洗了一下就睡了，也不管我这太钢不锈般的万通先锋还在交大昂立呢 。
事后，我发现交大南痒，去新华医疗检查，得了上海梅淋…
NND,原来她是大众公用 。
一天，小惠因背痛到医院去看医生。
她说：“医生，为何我的背部会那么痛呀？”
医生看了之后，摇了摇头，小惠紧张地问：“怎么了？”
医生问：“你昨晚是不是跟男朋友去约会了？”
小惠说：“对呀！”
医生跟着又问：“你们去墓地约会对不对？”
小惠说：“嗯！”(小惠很不好意思地回答)
医生说：“你们是否有过度的激烈运动？”
小惠说：“医生，你真厉害，怎么都知道？”
医生说：“因为你的背部浮现了‘显考柯公……之墓……孝男……孝孙……’”
医生说为了诊断所需，要求漂亮的女病人脱衣服。
“医生，”这位小姐轻声地说，“我不敢在你面前脱衣服……”
“好吧，”医生说，“那我先把电灯关掉，你衣服脱好后再告诉我。”
几分钟后，小姐在黑暗中轻声地说：“我脱好了！衣服要放在哪里？”
“就放在这吧！”医生说，“就放在我的衣服上。”
有一个老兄因为那个生病，痛苦难耐，因此他決定去看医生，于是他找了一位西医。
医生看完他的症状说：“你病得很严重，必须开刀把那个切除。”那老兄一惊之下非同小可，心想：最重要的东西被切掉还算男人吗？
于是他決定去找中医，那中医师看了他的情況之后只开了个药方给他，叫他好好休息。
那老兄听了好高兴，说：“这样就好了，不用开刀吗？”
只听那中医师冷冷地说：“开什么刀，过几天它自己就会掉下来了！”