96 发表于 2010-11-23 00:05

要结婚了 什么办法可以快速减肥

有个3日蜂蜜减肥法`本人自认为还是满有效果的``你可以试下
第1天`什么都不吃`就光喝蜂蜜水`早上第1餐用蜂蜜与醋3：1的比例勾兑`再加水
然后一天都喝蜂蜜水`
第2天也和第1天一样`
第3天可以适当的少量进食`主要水果为主``
再搭配适当运动``就ok了

牛人爽歪歪 发表于 2010-11-23 00:17

减肥后我不喜欢了。:lol

永恒轩 发表于 2010-11-23 09:02

多做家务，多做运动，正常吃饭，哈哈！

沧海孤鹰 发表于 2010-11-23 10:33

我想增肥
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