岁末了，你感到幸福吗?
又逢岁末，我们每个人对生活，对过去的日子或多或少在岁末时总会有些感慨，内心的滋味也自然各不相同：有愉悦、麻木、郁闷、痛苦、幸福、快乐等等的说法，但大多数人还是选择幸福和快乐的比较多。 幸福与快乐对于人类是永恒的追求，做一个快乐的人几乎是所有人的梦想。岁月对于每一个人都是一样的长短，而有人是无知无觉地走过，有人是度日如年地捱过，而有人则有滋的味地度过。真的是生活对于一些人就如此垂爱，而对于另外一些人就冷漠和无情吗？其实不然，从心理学的研究发现：将两个人置于完全不同的境遇之下，相同的时间，他们内心的感受和表达都完全不同！可见，快乐与幸福，是植根于内心的一种资源，一种主观感受。一个快乐的人仰或不幸的人，主要存在于生活本身，而不于你自己的体验，在于你内心对生活的解读。 快乐不是外在的东西，我们之所以不快乐，都倾向于寻找自身的资源，社会的认同，对周遭环境的完全控制，或是物质财富的获得等等，我们每个人都不可能保持长我的快乐，因为人的情绪是有起伏周期的，当你感到快乐的时候，是好的情绪在释放，而不好的情绪也会慢慢呈现，我们每一个人都有自己的情绪曲线，快乐与不快乐总是像水一样流动着，所以，不可能有那种永远快乐的人，所谓“快乐的人”，并不是不会遭遇挫折和厄运的人，或者是那种心理幼稚，永远忽略内心负面感受的极度乐观者。“快乐的人”是指那些了解自己并懂得调适自己的人，是那种能够从平淡生活中发现和感受快乐的人，是那些厄运袭来时，仍会对自己和周围的人说：“幸亏这不是最糟，一定会有办法过去的”的人。 岁末，让我们去感受心里绽放的花，以孩童般简单的心开列一个你的快乐清单，你会发现，其实生活待我们每一个人都是挺好的。 楼主发帖重复了希望你下次注意哦
天天幸福
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