巴仁大排档 发表于 2010-5-14 17:43

【转贴】深刻解剖男女关系

恋爱的感觉是神奇的,它让人觉得,爱,永不消逝。一切山盟海誓,都将成为现实,而不是浮语虚辞。他们坚信,永恒的爱情,热恋的感觉,无限的欢乐与幸福,将会永远伴随左右。

  不幸的是,随着时间的推进,爱情的魔力开始减退,“柴米油盐”的繁琐事务占据了上风。男人始终期待女人按照他的方式思考和反应,而女人则希望男人按她的方式感受和行动。他们把差异抛到了脑后。他们没有花时间和精力,理解和尊重彼此的渴望和需求。接下来,他们不约而同地出现这样的情形:求全责备、颐指气使、吹毛求疵、缺少宽容、固执己见…

  在内心深处,尽管对爱情,他们仍旧怀着最美好的愿望和动机,最真切的期待,但他们却目瞪口呆地看到:他们的爱情列车,正尖厉地呼啸,不可阻挡地冲出铁轨,眼见即将倾覆!矛盾和冲突,成了他们生活的主旋律,沮丧的情绪、怨恨的感觉“水涨船高”。原本正常的沟通中断了,他们互不信任,各不相让!终于,有一天,被认为是“不可战胜”的爱的魔力,彻彻底底地消失无迹了!

  世上只有极少数人将爱情演绎得淋漓尽致,将生命与伴侣牢牢地结合在一起,直至走完生命的旅程。他们与众不同的地方,就是尊重彼此的差异,接纳对方的一切品质。正因如此,爱情女神才翩翩而至,并永远地眷顾他们。

  须知两个人感情如何,不取决于对方是否完美。即使你们有很多缺点,“身无长物”,却依然可以和睦相处,一生幸福。这也是永恒的真理。

  一、记住:你们是不一样的

  我们错误地做出假定:如果伴侣爱我们,他(她)的反应和表现,就要和我们处处“合拍”,而不是与我们的期待背道而驰!换言之,我们以怎样的方式爱着他(她),对方就要以同样的方式对待我们。

  男人错误地期待,女人按照他的方式进行思考和交流,做出他理想中的反应。女人错误地期待,男人按照她的方式加以感受和沟通,展示她愿望中的姿态。他们忘记了“你是你,我是我”的道理。他们的交往,无必要地充满了摩擦和龃龉。

  要记住,男人从火星来,女人从金星来,你们之间存在诸多差异。惟有如此,无数问题的真相,才会水落石出!

  二、火星上的生活

  通常说来,火星人重视力量、能力、效率、成就。火星人千方百计地证明他的价值。他不断地积蓄力量,培养技能,修炼十八般武艺。他的人生态度,与“成功”、“成就”密切相关,这可以给他带来最大的满足感。渴望胜利.追求业绩,成了火星人价值观的核心。

  一个男人的自我意识,在很大程度上,完全来自他完成目标的能力。

  火星上的一切,都是其价值观的反应。火星人通过穿着打扮,体现他的技能和能力:警察、士兵、商人、科学家、出租车司机、技术工人、饭店厨师……穿衣戴帽的方式,是火星人特有的、用以展示独特自我的“标签”。

  他不像金星人那样,对某些杂志、书报感兴趣,比如《今日心理学》、《自我》、《人物》。火星人热衷于各种室外运动,比如打猎、钓鱼、新闻、天气、体育。他也很少阅读浪漫小说、励志类书籍。

  他对各种具体而有形的“实物”更有好感。相比之下,他对别人的情感和心绪兴趣不大。今天,我们在地球上见到的情形是:女人渴望最浪漫的情感,男人却痴迷更快的跑车,效率更高的电脑,五花八门的设计、发明,日新月异的尖端技术。男人更关注如何展示他的力量,他的强大。他甚至不惜一切代价,朝思暮想地达到目标,以此获得自我的满足感。

  事业有成,对于火星人来说是头等大事。这是证明自我能力的方式,这使他感觉良好。他竭尽全力,让志得意满的感觉时刻相伴,而不是昙花一现。他总是不屈不挠地努力,希望早日完成目标。另外,假如金星人主动帮助,他却敬而远之。在成功的道路上,他不希望女人“越俎代庖”地帮助他。火星人以能独立地成就事业为自己的骄傲。对火星人来说,自力更生,独当一面,是效率、力量和能力的集中体现。

  这正是男人的特征,女人应当给予理解和信任。这也恰恰是男人拒绝改造的原因。他不愿按照女人的吩咐做事,否则他会无地自容,自惭形秽。遗憾的是,女人常常无视男人的感受。尽管男人从未主动提出请求,她却今天一个建议,明天一个主张,提醒男人该做什么,该怎样做。她一面承认男人的强大,一面却似乎把他当成孩子,仿佛他不可能独立成事。不用说,男人对此相当敏感,他觉得自己的能力受到了质疑。

  未经男人的请求,就擅自为他提供建议,出谋划策,相当于告诉男人:“你不知道怎样做。”或者是,“你没有能力独自解决问题。”

  男人渴望独立解决问题,他很少当着女人的面,一板一眼地谈论起它们。除非需要某些专业指导,或者非得有人协助,他是不会向你求援的!男人的理由是:“既然我自己可以把事情解决,为什么要让别人参与其中?”他把问题藏在心里,不愿让女人知道,看上去就像没事人似的。只有需要帮助时,他才说出内心的困惑和沮丧。在男人看来,如果可以独立做好,却要别人插手,这是软弱和无能的表现。

  不过,如果男人真的需要帮助,在他看来,如何得体地得到支援,也是重要的艺术。我们常常可以看到,男人态度谦恭、不失风度地求教于他尊敬的专家,同对方谈论他的问题。或许可这样说,火星人之间谈论起某一个问题,必是某个火星人渴望指点或建议,对于其他火星人而言,则是难得的献计献策的机会。这意味着别人信任自己,这让他们沾沾自喜,骄傲无比!他们忙不迭地戴上“修理大王”的帽子,听对方把问题交代清楚后,便慷慨地给出宝贵的建议。

  正因为火星上有这样的传统和习惯,金星人诉说内心的困惑时,火星人就不由分说,下意识地展开行动,把自以为恰当的主意或见解抛给对方!同样,如果女人说她多么沮丧和苦恼,男人就会错误地以为,她是希望自己给予帮助,提供可行性建议。他摇身变成了“修理大王”,立刻指出女人的症结。男人认为,这是最大的支持和帮助,足以证明他忠贞的爱!他相信这样一来,女人感觉就会好得多,就会喜不自胜地想到:她的男人是多么强大,多么管用,多么“物超所值”!

  的确,男人渴望自己的才能被派上用场,价值得到体现,由此才配得上你的爱。可现实却与他的期待相反——男人忙碌了半天,女人的心情丝毫未见好转。她仍旧沮丧、悲观,苦恼不止。

  这可害苦了男人!他觉得自己失败了,他心灰意冷,不愿倾听女人的肺腑之言。他心里想的是:“她似乎不需要我。我的作用微乎其微,还能算是男子汉吗?”他以为她排斥和拒绝他。他甚至认为,在她的眼里,他是一无所用的小人物!男人不知道,女人倾诉时,只要他关切而体贴,或怀着兴趣倾听,女人就觉得欣慰,这是给她的最有力的支持。

  三、金星上的生活

  男人不了解金星人的情况。在金星上,人们更多地谈论问题本身,享受谈论的过程,而不急于找到答案。和火星人相比,金星人有不同的价值观。金星人重视沟通和交流,体验其间的快乐和美感。金星上的一切,都是这种价值观的反应。金星人花相当多的时间,彼此支持和帮助,其自我价值的实现,更多地来自情感的满足,也来自人际关系的质量。金星人喜欢分享和共鸣,以便获得无尽的快慰。

  对于一个女人而言,她的自我意识的提升,她的自我价值的实现,更多地来自情感的满足,也来自人际关系的质量。

  金星上的一切,无不体现出其价值观。相比于建造高楼大厦和高速公路,金星人更喜欢和谐、融洽地交流,无拘无束地与人共处。在她的眼里,“情感”和“交往”,比“工作”和“技术”更重要。在很大程度上,金星人恰好处在火星人的对立面。

  金星人不像后者那样,通过穿所谓“制服”展示强大。金星人喜欢每天变换不同的服装。她的着装随感觉而变,依潮流而变。服装体现情感的表达,情绪的变化。即使她每天数易着装,你也用不着奇怪。

  在金星人的词典里,与“沟通”和“交流”有关的词语,占了绝大部分。这就是说,金星人喜欢交流,乐于诉说,渴望与人分享感受。这种情感依托,远比事业有成更为重要。她们最怕没有倾诉的渠道。

  女人的这种需求,让男人很难理解。男人想懂得那究竟是怎样的感受,就不妨想象他赢得一场比赛、实现一个目标、解决一个问题时,内心体验到的满足感。女人对于交流、分享的需要与之类似。

  一言以蔽之,女人不以目标和结果为终极,她更关心情感交流的过程。她更愿意以此展示她的爱,她的关心,她的美德。相反,如果两个火星人一同就餐,就要讨论一个项目,一种计划,恨不得借就餐之际,将事关国计民生的重大问题都能解决。因此,火星人外出就餐,往往带有强烈的动机,明确的目的。至少,他可以不必选购,不必烹调,不必洗碗。他喜欢将时间和精力节省下来,直奔他的主题。

  对于金星人而言,则是另外一码事。比如,和朋友外出吃饭,可以畅谈心事,培养感情,这才是她的动机和目的。她对朋友问寒问暖,也愿意得到支持。女人在饭店、餐厅谈话,可能非常公开和坦率。当然,谈话或许有着隐秘的性质,类似于心理医生和病人之间的对话。

  在金星上,所有的人都研究过心理学,至少持有“义务心理咨询”的硕士学位。金星人更关注自我和他人的情感世界。她喜欢为他人提供心理辅导,也乐于请对方充当心理医生,自己则温顺而舒适地当起了“病人”。金星人喜欢感受,喜欢欣赏,喜欢品味。在金星上,公园、花园、购物中心、餐厅这样的地方,星罗棋布,处处可见。

  所以,金星人穿梭其间,耳濡目染,形成强烈而独特的“情感直觉”。几个世纪以来,金星人不断关心别人的感受,直觉能力格外突出。别人的遭遇和感受,很容易唤起金星人的共鸣。金星人信奉:“你的事,就是我的事。你的感受,就是我的感受!”她说到做到,身体力行,由此获得了不错的口碑,这使金星人格外骄傲。即使你没有主动请求,她也当机立断,满腔热忱地要帮你一回!她认为这才是爱,才是关心和体贴。

  与火星人相比,金星人并不过分看重所谓“个人能力”,因此,主动为火星人提供帮助,在金星人看来,没有任何冒犯之嫌——接受帮助,不意味着软弱和无能。但她们的火星人——男人却不这样想。如果女人擅自给他建议或主张,男人就会觉得,这是她不信任他,怀疑他无法独立地做事。就这样,男人的尊严遭到了侵犯。

  男人为什么这样敏感?女人对此愤愤不平!在女人的感觉里,要是有人主动帮助她,她正求之不得呢!那是天上掉馅饼的惊喜,那也等于是在女人多姿多彩的帽子上,格外插上了一根美丽的羽毛,她由此就会沾沾自喜,因为她感受到的是爱,是重视,是珍惜。

  相反,如果换成男人就不一样了。女人自作主张的帮助,让男人怀疑自己无能和软弱。他甚至产生自卑心理,觉得自己不可爱,不值得女人爱。但金星人对此一无所知。她相信惟有互帮互助,才能各取所需,皆大欢喜。她的天性之一,就是对火星人实施改造,使他不断进步。不管火星人是否愿意,金星人看到问题,总是不假思索地指出来。她的批评和建议,或许相当中肯,而且具有建设性。

  四、怎样支持你的火星人

  男人有一个“洞穴”。他们一旦遭遇压力,就迅速进入其中,集中所有注意力,以期早日解决问题。至于其他问题或责任,都变得无关紧要了。

  于是乎,男人看上去寡言少语,反应迟钝,心不在焉。假如女人试图同他交流,他只会勉强动用5%的思维应付,剩下的95%,则用在他的工作、他的问题上。

  女人别指望他全身心和她交流。他心里想着当下的问题,急于找到答案。他的压力越大,他的关注点和问题就联系得越紧密。这就很容易对女人造成伤害——尽管两个人同处一室,女人却有咫尺天涯之感。

  其实,男人的爱并没有退却,更没有消失。他的思维被别的力量牢牢占据,难以挣脱。不过,只要找到问题的答案,他的眼前就会柳暗花明,他的心里就会洒满阳光。他会迅速离开“洞穴”,回到他的爱人身旁。他将再次变得关心和体贴,并恢复一往情深的本色。

  相反,如果男人没有得到解决方案,他就会硬着头皮,继续呆在“洞穴”里。或许,为了获得释放,他会用休闲和娱乐来忘却压力。他阅读新闻,看电视,驾车外出,进行体育锻炼,观看棒球比赛,打篮球……为此,哪怕仅仅用去5%的思维和精力,对他也形同一针“强心剂”,能让他精神百倍,以便到了第二天,他再度冥思苦想,不遗余力地解决问题。前一天的放松和解脱,使工作更有效率,能帮助他更快地走出“洞穴”。

  男人走出“洞穴”时,也需要伴侣的信任。他不需要不请自来的建议,或者多此一举的同情。男人想证明没有他人帮助,他也能独立完成某些事情,因为这会带给他莫大的自豪感!女人则不然。她面临困境时,倘若男人鼎力相助,她会不胜喜悦,认为自己为人所爱。此时,在情感天地间,她看到的是葱郁而繁茂的景象!一言以蔽之,女人以恰当的方式同男人沟通和交流,后者就会开诚布公,坦言内心的想法和感受。而对于女人来说,如果直截了当、真诚大方地求助于男人,男人就会大受鼓舞,愿效“犬马之劳”!

  可以想象,以上述方式支持男人,一开始女人可能难以适应。长久以来,她没有意识到男人与她的不同。她用自己中意的方式,为男人提供帮助,却每每陷入尴尬之境。比如,男人犯了错误,她不留情面地一语道破,予以指责。男人遇上麻烦,她不等对方请求,就想当然地给予建议。有的女人是幸运的,因为她能以成功的母亲为“角色榜样”,善于满足男人的需求。然而,在有的女人的心灵深处,笼罩的却是失败的阴影。她从来就不知道:怎样帮助男人,如何得到支持?男人让她不满的话,她就摇身变成严厉的批评家,将对方说得面红耳赤。她自作主张地出谋划策,让敏感的男人敬而远之。她忘记了一个显著的事实:在女人面前,男人是虚荣心极强的物种。他难以忍受女人的指指点点,自作聪明。他尤其厌恶女人居高临下,横竖挑剔!

  五、建议和批评的最佳方式

  女人未经请求就给予建议或提出批评,男人惟恐避之不及。这让可怜的女人大失所望。她痛苦地发觉,须臾之间,她在男人身上寄托的梦想和希望,全都成了镜花水月,空中楼阁。有一位名叫南希的女士,她原本美好的情感遭遇了挫折。她抱怨说:“我到今天也不知道,到底如何批评他的过错,又如何为他提供建议?假如在餐桌上,他的表现让人厌恶,或者说,他的穿着打扮不成体统,我该怎么办呢?还有,他是个不错的小伙子,可我清楚地看到,到了聚会场合,他的言谈举止,活像个傻瓜似的,我怎么帮他矫正呢?再有,和别人交往,他总是麻烦不断,我不想袖手旁观,这如何是好呢?我尝试指出他的缺点和错误,而他经常生气,反唇相讥,甚至不搭理我。这时候,我倒像个不知好歹的傻瓜了!”

  这类问题的答案是:除非男人请求,否则女人不可以给予批评或建议。在如何改造男人的技巧上,女人要给予应有的重视,不要从自己的心态和习惯出发,而要多了解男人的心理,尽可能以爱接纳对方,这才是男人渴望的结果。男人不需要生硬的说教,拙劣的改造。只有感受到她的爱,她的认可和接受,他才乐于斟酌、接纳她的想法和做法。如果他发现她对他不满意,还准备“动刀子”实施“整形”,他就会感到愤慨,将她的批评或建议一脚踹开!即便男人需要改造,女人也要酿造恰当的氛围,搭建适宜的环境,让他在心理上有安全感。

  六、女人是波浪,理解女人的感受

  在我主持的“情感关系研讨会”上,汤姆抱怨说:“我们刚刚交往时,苏珊似乎相当坚强。可是,渐渐地,她整个人越来越脆弱了!我一直在安慰她,我对她说,我真的很爱她,她对我非常重要。我们不停地交谈,克服了困难,减少了冲突。不过,仅仅过了1个月,她又恢复了老样子。她被强烈的不安全感所笼罩。我对她的安慰,向她做出的保证,她好像都忘得一干二净,我能不沮丧吗?我们争吵得越来越厉害,简直到了难以收场的地步!”

  经过我的解释和证实,汤姆惊讶地发现,相当多的男人,其实和他有类似情形。当初,汤姆遇见苏珊时,苏珊的波浪正处在“上升期”。随着交往的深入,苏珊越来越爱汤姆,她的波浪到达了顶峰。但是,她很快就产生了无助的感觉,她不仅缺乏安全感,而且控制欲渐强。显而易见,她需要更多的关心和支持。

  这意味着她正要进入“深井”。对于妻子的变化,汤姆缺乏心理准备。他们激烈地争吵了好几个小时,此后,苏珊的感觉大为好转。汤姆也再次向苏珊承诺:“我永远爱你,哪怕海枯石烂,也永不变心!”于是,苏珊的波浪再次上升,汤姆如释重负。

  经历了这场变故,汤姆原以为风平浪静,妻子不会再节外生枝,他们的关系也将趋于稳固。不料1个月后,苏珊的情绪再次陷入低谷!这次汤姆真是糊涂了,他不明白苏珊为何反复无常。他实在难以接受,终于不耐烦起来。他甚至认为,自己正在遭受侮辱。毕竟1个月前,他真挚地宣告了他的爱意,可后来证明苏珊并不领情,而且故态复萌。“她到底想让我怎么样呢?”汤姆又羞又恼,他不想接二连三地多说什么,态度消极而恶劣。他们的怄气和争吵,也逐渐进入“白热化”。

  七、如何安慰女人

  女人就像是波浪——研讨会后,汤姆意识到,妻子的不安全感,并不是无病呻吟,空穴来风。她特殊的需求和感受,是自然而然、不可避免的结果。只要处理得当,她的消极感受就会迅速消退。一直以来,汤姆误解了苏珊的感受。他天真地以为,只要做出爱的承诺,就会一劳永逸地消除苏珊的烦恼和忧虑。

  如今,面对困境中的苏珊,汤姆知道如何挺身而出,给妻子最有力的支持。他的爱,他的慰藉和体贴,有利于苏珊的自我治疗,也极大地避免了无谓的吵架。在我的安排和指导下,汤姆改变了过去的想法和做法,尤其让他深有体会的是——

  1.男人的爱和支持,虽然不能立刻消除女人的烦恼,却能确保她顺利地进入“深井”。还有,让女人始终充满爱意,这种想法幼稚可笑。他应该懂得,女人的烦恼可能一再出现,但绝不是“洪水猛兽”,应当对症下药,从容应对。

  2.女人进入“深井”,不见得是男人的错。他不必自责而沮丧,要坚持给她爱和支持。即使不会立刻“药到病除”,也可帮助她顺利地渡过难关。

  3.女人的波浪降至波谷后,就会自然而然地回升。这是女人与生俱来的特性。男人无须像医生那样,对她实施治疗。她只需要他的爱、耐心和理解。

  需要注意的是,女人从“深井”出来时,又恢复了昔日的自我。男人也极易产生误解,以为女人“大病痊愈”,一切烦恼从此烟消云散。女人态度的转变,让他欢喜不已,以为从此风平浪静。其实不见得,这可能只是个假象。

  果然,当波浪再次下降,女人再次返回“深井”,情绪又出现了180度大转弯时,致使男人大为懊丧和反感,他的耐心几乎荡然无存。他不明白,女人何以“故伎重演”,反复折腾?男人不是女人,难以对后者的感觉产生共鸣。在男人眼里,女人的“波浪模式”,简直是匪夷所思。所以,他懒得再去关心对方,给她无微不至的爱。男人可能做出不恰当地反应。他会实施回击,与女人“针尖对麦芒”地对抗。

  八、女人“故态复萌”时,男人不恰当的反应

  1.“这种把戏,你究竟要重复多少次?”

  2.“你不必说得太多,我已经懂你的意思了。”

  3.“上次的事情过去了,你何必再提?”

  4.“过去的就让它过去好,你为什么还要纠缠不休?”

  5.“我不想再管这件事了!”

  6.“真要命,我们又在为上次的事争论!”

  7.“你为什么总是牢骚满腹,喋喋不休?”

  一旦女人到达“井底”,“沉”在下面的问题,就会浮上表面。这些问题与她的情感经历有关。它们既能反映当前所受的伤害,也可能是女人早年记忆的结果。

  女人处于“深井”中,尤其看重所能得到的爱与支持。此时的支持,被她视为最珍贵的礼物之一,会使她充满感激之情。她会产生更大的动力,逐渐走出记忆的阴影。尽管仍会经历从波峰到波谷的情形,但她的心境越来越平稳,受到的伤害越来越小。她的情感世界,也不因挫折而崩溃。

  九、让爱的魔力永存90/10原则

  了解昔日受伤的情感何以突然出现,你就会意识到:你为什么经常因为伴侣的态度,很容易受到伤害?当你产生懊恼或者难过之情时,其中的90%以上,都和过去的经历有关,而当前让你心情不好的原因,可能只占10%以下——换句话说,后者只是表面的现象,充其量只是“导火索”而已。这就是“90/10原则”。

  不妨看这样的例子:如果伴侣对你开始挑剔或吹毛求疵,在某种程度上,一定会使你的情感受到伤害。不过,你已是成年人,你很容易想到,对方并非有意与你过不去。你会清晰地看到,你的伴侣当时情绪很糟糕,而原因不在你。所以,你心里很清楚,对方的指责或抱怨,本不该对你造成多大伤害。对方顶多只是想宣泄一下。

  可是,换成另外一天,伴侣懊丧的情绪、恶劣的态度,却可能对你造成意想不到的伤害。其原因在于,在那一刻,从前所有受伤的感觉,都会一股脑地出现。你的心灵感到剧烈的痛苦。此时此刻,你真正感觉受到了伤害。这种伤害可能在短时间内难以平复,仿佛即将愈合的伤口再次撕裂,使得所有受伤的感觉,再次清晰地进入你的意识。此时此刻,你很难平心静气地与对方交流。你很容易产生错觉或者误解。你将伴侣的反应看得非常严重,即使是微不足道的请求,也会让你觉得过于挑剔或不近情理。实际上,造成这种情形,90%以上的原因,只是与你昔日的经历有关。

  设想一下,你的胳膊,不小心被什么碰了一下,或者被针状物刺痛了一下,这肯定不会带来多大的伤害。不过,假如你身上有个尚未愈合的伤口或伤疤,它被什么东西所碰撞时,可能使你疼痛难忍。同样,当积压多年、“悬而未决”的感觉出现时,对于伴侣任何轻微的冒犯,你都会极其敏感。

  在恋爱或者交往之初,你或许不会过于敏感。过去的情感的出现,也需要一定的时间或契机。当它们果真出现时,你对伴侣的反应就会截然不同。在大多数情感关系中,导致我们懊恼或者忧伤的原因,90%以上都来自昨日情感。换句话说,如果痛苦的记忆没有出现,你也就不会对伴侣不满,或者与之陷入冲突。

  十、我们怎样彼此支持

  对男人而言,昔日的感觉一经出现,他就会急不可待地进入“洞穴”。他此时显然相当敏感,他最需要的,就是女人的认可和接受。对女人而言,当昔日里的情感出现时,情感的波浪就会迅速下降。她“下沉”到情感的“深井”中。此时,她最需要的,就是男人的温柔、体贴和关心。

  有了以上的认识,当昔日里的消极感受出现时,你就可以更好地把握自己,控制自己。比如,如果伴侣对你不满或者生气,你不会急于大张旗鼓地与之较量。你会想到把感觉写到一张纸上。是的,通过写情书,消极感受自然就会释放。这可以使你过去受伤的感觉得到治疗。情书可以使你迅速调整情绪。这样一来,对于伴侣的反应,你就不会大惊小怪,视之为惊涛骇浪,因为你理解、信任、接受、宽容对方。

  理解“90/10原则”,可以为你带来福音。当伴侣的反应有些激烈时,理解和支持的态度,就会使之尽快恢复平静。如果你想象得到,造成对方情绪不好的原因,完全是受伤的记忆所致,你会更富理解心和同情心,也能够相应地支持对方。

  当伴侣“旧伤”复发的时候,永远不要说他(她)反应过激。这只会对伴侣造成更大的伤害。不妨想象一下,假如完全“刺”到其伤口的中央,你应该想象得出伴侣的感受。这时候,你还会惊讶于伴侣的反应吗?

  既然知道了真相,你就不难理解,伴侣为何会出现让你惊奇的、情绪激动的反应。其实,这是自我治疗过程的一部分。给伴侣一点儿时间,让他(她)慢慢冷静下来,再次调整好状态。如果你想了解伴侣情绪糟糕的原因,却难以心平气和地倾听他(她)的谈话,就鼓励伴侣为你写一封情书。 http://ctc.qzs.qq.com/ac/b.gif

idboy 发表于 2010-5-14 18:40

好像看过,谁发过的了

idboy 发表于 2010-5-14 18:43

说得很对

410772300 发表于 2010-5-15 17:36

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