在北流市北流镇印塘村,有一位109岁老人——梁裕文老奶奶,她五代同堂,子孙110多人。她有一双巧手和甚佳的视力,过百岁后依然能穿针缝衣,成为村民眼里的“奇人”。
梁裕文(右一)经常通过视频电话与子孙们交流 记者在探访中发现,梁奶奶的长寿并非偶然,而是藏在日复一日的自律中。早睡早起,日常饮食并没有很精细,早餐肉粥,午饭、晚饭跟家人同吃一样的饭菜,下午一杯牛奶,半夜一杯驼奶,饮食、作息甚是规律。 记者从玉林市民政局获悉,梁裕文并不是我市最长寿老人,系统上显示:我市健在的最年长者如今已是117岁高龄。
市民政局的数据显示,截至去年,我市百岁老人已达到858位,年龄前三甲榜分别达117岁、113岁、112岁。这858位百岁老人遍布各县(市、区),其中,北流市百岁老人最多,共计286位;博白县、陆川县的百岁老人均超过百位,分别有193位、117位;容县、福绵区、兴业县的百岁老人数紧随其后,分别有89位、78位、63位;玉州区的百岁老人数则为32位。去年,玉林捧回“中国长寿市”的牌匾,福绵区、陆川县、北流市先后获评为“世界长寿乡”,容县获评为“中国长寿之乡”。 玉林市卫健委相关人员分析认为,老人长寿往往都会有一些共同特点,比如良好的生活作息、饮食习惯、积极的心态、早睡早起、饮食清淡、膳食均衡、心情愉快、家庭和睦等。来源:玉林市融媒体中心
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