天气越来越暖和了
一杯开胃的果汁迫在眉睫啊
比起市面上各种“水果茶”
自己制作一杯省钱又好喝!
悄悄告诉你,这3种东西混在一起榨汁
竟然出奇的清新好喝,赶紧学起来!
牛油果+香蕉+牛奶
材料:牛油果 半个、香蕉 1个半、牛奶250ml
做法:混在一起榨到均匀即可。
味道:
牛油果的青草味,闻起来特别的小清新
在烦躁的时候来上一杯,很是舒心
如果你有留意
一些饮品店也有售,但价格基本22+
这个价钱,自己都可以做2杯呢!
胡萝卜芒果汁
材料:胡萝卜 半只、芒果 一只、
凉开水 适量、冰糖 适量
做法:混在一起榨到均匀即可。
味道:
果汁里会有胡萝卜的纤维
喝起来有种吃草的养生既视感
芒果味会更浓一点
很多人都不爱吃胡萝卜
尤其是小孩子
而胡萝卜又是一个营养丰富的蔬菜
这时,就是它出场的时候了
养乐多橙汁
材料:橙子 一只、养乐多 2瓶、温开水 适量
做法:将橙子去皮切小块
分别加入养乐多喝水,搅拌20秒即可
味道:
咦,怎么有点汇源橙汁的赶脚~
芒果菠萝香蕉汁
材料:菠萝 1/5个、1芒果 1个、
香蕉 1个、凉开水 适量
做法:混在一起榨到均匀即可。
味道:
口感浓稠又香甜
吃多了的时候,喝上一杯
健脾开胃,清热解毒
青瓜柠檬蜂蜜水
材料:青瓜 1.5根、柠檬 1个、蜂蜜 适量
做法:柠檬挤汁出来
然后青瓜切片榨汁,最后加上蜂蜜即可
味道:
青瓜和柠檬的清香相得益彰
配合蜜蜂的调和
酸甜中飘着小清新的气息
草莓蓝莓汁
材料:奶油草莓 10个、蓝莓 半盒、水 适量
做法:混在一起榨到均匀即可。
味道:
草莓蓝莓的甜香味得到最好的释放
生津解渴,而且榨出来的汁颜色非常的漂亮!
草莓香蕉牛奶
材料:草莓 7颗、香蕉 半根、牛奶 20ml
做法:混在一起搅拌到粘稠状态即可。
味道:不完全榨的果汁,
喝起来更有口感,酸甜可口
对了,这个可据个人喜欢调整牛奶比例
可用半融化的香草冰激凌取代或是酸奶
是吧,意想不到的搭配吧
真的巨好喝,而且刚刚好7杯
一周天天换着喝,养生又佛系~
你们还知道哪些果汁配方,留言说说~
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