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[社会资讯] 【职场立足】“林书豪”式女性白领

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发表于 2012-3-21 12:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP:山东青岛
与王治郅、姚明、易建联不同,身高1.91米、体重90公斤的林书豪更像一个普通的喜欢篮球的黄皮肤大男孩,他的故事是一部可以复制的励志片。
要我说,我们女性白领也应该具有一些林书豪式的精神!也许我们不能复制林书豪在篮球方面的成功,但是他的努力、他的梦想以及他的精神却是我们女性白领可以复制的。

林书豪精神之 坚持不懈
我非常喜欢以刻苦勤奋训练著称的科比对林书豪的评价:“世界没有天上掉下来的巨星,成功只是长期坚持不解和艰苦努力的证明。”
在职场立足,有的时候,最欠缺的还是这样一份坚持不懈的精神。当你遇到麻烦,遇到上司的刁难,遭遇同事的白眼,有的时候最重要的不是那个解决问题的办法,而是一份坚持不懈的坚守,挺过去,这个坎儿也就过去了,随时保持高昂的斗志和乐观的心态,烦恼、麻烦自然会远远地离开你。
林书豪精神之 把握机会
林书豪成功的关键就在于,他十分善于把握机会,几次三番在比分落后的情况下带领球队完成绝地大反击。
托·富勒曾经说过:“一个明智的人总是抓住机遇,把它变成美好的未来。”
抓住机会源于扎实准备,我们女性白领也是一样,当面前有一个升职的机会时,当老板器重你给了你一个大案子时,当你面对公司的重要客户时,这些时候,你都要全力以赴,抓住机会,展现自己的实力,这样才能得到同事的赞许以及上司的认同。
林书豪精神之 关爱自己
林书豪的成功不仅在于勤奋和篮球智商,“吃”也是一个秘诀,他特别注重营养的摄取与搭配。去年停摆期间,林书豪曾向美国媒体详细描述了自己的食谱,也算是揭示了他身体强壮的秘密早餐:5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡;训练后:喝蛋白质混合饮料;午餐:一般吃沙拉、三明治或者鸡肉;晚餐:蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉。此外,每天还要喝8瓶水,吃205克蛋白质和8包蔬菜。
女性白领们就不要学习他一顿饭吃那么多的东西啦,不过注重营养的搭配与摄取是绝对需要学习的,看他的食谱我们不难发现,蛋白质、维生素、肉类、蔬菜一个都不少,营养绝对均衡,而且搭配也很有学问。
其实做到营养的均衡摄取一点都不难,伊利女士奶粉就是专为女性的营养健康设计的专属女士奶粉,均衡的膳食加上伊利女士奶粉独特的营养配方,美丽的女人就能尽展光彩了。

作为新时代的白领,我们生活在忙碌中,必须要学会关爱自己,善待自己了,女为“己悦而容”,这才是新时代女人的生活态度,也是伊利女士奶粉所提倡的。
“己悦”,即是令自己身心舒畅,无所束缚,才能有所获取。女人,应该懂得为自己谋划,应该追求格调生活,高雅源自内心,而格调更出自对自己的充分肯定。关爱自己的健康正是“己悦而容”的表现,为自己购置一袋伊利女士奶粉,享受健康的同时也收获了一种积极向上的生活方式,何乐而不为呢?
发表于 2012-3-21 14:28 | 显示全部楼层 IP:福建厦门
林书豪的成功不仅在于勤奋和篮球智商,“吃”也是一个秘诀,他特别注重营养的摄取与搭配。去年停摆期间,林书豪曾向美国媒体详细描述了自己的食谱,也算是揭示了他身体强壮的秘密早餐:5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡;训练后:喝蛋白质混合饮料
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发表于 2012-3-21 14:29 | 显示全部楼层 IP:福建厦门
林书豪的成功不仅在于勤奋和篮球智商,“吃”也是一个秘诀,他特别注重营养的摄取与搭配。去年停摆期间,林书豪曾向美国媒体详细描述了自己的食谱,也算是揭示了他身体强壮的秘密早餐:5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡;训练后:喝蛋白质混合饮料
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